Shifting é um fenômeno que ganhou popularidade nas redes sociais, especialmente entre os jovens. Trata-se de uma prática que envolve a técnica de transição para realidades alternativas, onde os praticantes acreditam poder se transportar mentalmente para universos fictícios ou cenários de suas preferências, como livros, filmes ou séries.
Os adeptos do shifting costumam usar métodos como meditação, visualização e afirmações para facilitar essa experiência. Durante o processo, eles relatam vivenciar sensações vívidas e até mesmo interagir com personagens de suas histórias favoritas. Essa prática é muitas vezes associada a um desejo de escapismo, permitindo que os indivíduos explorem novas identidades e aventuras em mundos que admiram.
Embora o shifting não tenha comprovação científica, ele se tornou um tema de debate e curiosidade, especialmente em plataformas como TikTok e Reddit, onde usuários compartilham suas experiências e dicas. A popularidade desse fenômeno reflete um interesse crescente por práticas de autocuidado e exploração da imaginação.
Shifting é uma prática que envolve a transição da consciência para uma realidade alternativa, muitas vezes associada a universos fictícios ou cenários desejados. Essa técnica, popular entre jovens nas redes sociais, utiliza métodos como visualização e afirmações para facilitar a experiência. Embora não haja comprovação científica, muitos relatam experiências emocionais intensas e a sensação de vivenciar outra vida. O shifting destaca-se como uma forma de escapismo e exploração da imaginação, refletindo o desejo humano por novas realidades e experiências.