A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, que pode causar a diminuição das plaquetas no sangue, levando a complicações graves. Para aumentar as plaquetas durante a infecção, algumas estratégias podem ser adotadas:
Hidratação Adequada: Beber bastante água, sucos naturais e caldos ajuda a manter o corpo hidratado e pode contribuir para a recuperação.
Alimentação Rica em Nutrientes: Incluir alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a aumentar as plaquetas, como:
- Frutas Cítricas: Laranjas, limões e kiwis são ricos em vitamina C, que ajuda na absorção de ferro.
- Folhas Verdes: Espinafre e couve são ricos em vitamina K, essencial para a coagulação.
- Beterraba: Conhecida por suas propriedades que podem ajudar a aumentar a contagem de plaquetas.
Descanso: O repouso é fundamental para a recuperação do organismo, permitindo que o corpo se recupere e produza mais plaquetas.
Suplementos: Em alguns casos, a orientação médica pode incluir suplementos de vitamina B12, ácido fólico e ferro, que são importantes para a produção de células sanguíneas.
Evitar Medicamentos Antiinflamatórios: Evite o uso de medicamentos como aspirina e ibuprofeno, pois podem aumentar o risco de sangramentos.
É importante lembrar que, em casos de dengue, a consulta médica é essencial para um tratamento adequado e monitoramento da saúde. O autocuidado e a prevenção da dengue, como evitar locais com água parada, são fundamentais para reduzir os riscos da doença.
O que é bom para subir as plaquetas de quem está com dengue?
Alimentos que aumentam as plaquetas Vitamina B12: fígado de boi, ovo, ostras cruas, mexilhão cozido e sardinhas grelhadas; Ferro: carne de boi ou de frango, peixe e frutos do mar; Vitamina C: laranja, tangerina, abacaxi, limão, morango, melão, mamão, manga, kiwi, brócolis, tomate e melancia.1 de jul. de 2024
O que fazer quando as plaquetas estão baixas na dengue?
“As plaquetas caem porque os anticorpos produzidos para combater a dengue se ligam a elas. As plaquetas voltarão ao normal conforme a pessoa se recupere com hidratação, repouso e alimentação saudável”, explica o infectologista Werciley Júnior, chefe da Comissão de Controle de Infecção do Hospital Santa Lúcia.3 de abr. de 2024
O que faz aumentar as plaquetas rápido?
Para aumentar o nível, algumas recomendações são: comer mamão, romã, abóbora, folhas verdes (como espinafre e couve), beterraba, cenoura e alimentos ricos em vitamina C. Já para abaixar o nível, o ideal é evitar alimentos ricos em vitamina K e optar por aqueles possuam ômega-3, como sardinha, salmão e atum.15 de fev. de 2023
Quantos dias as plaquetas voltam a subir na dengue?
No caso da coordenadora de projetos Beatriz Lavandoscki, as plaquetas chegaram a 115 mil durante o período em que esteve com a doença, mas os valores voltaram à normalidade após uma semana em tratamento.18 de abr. de 2024
As plaquetas são células sanguíneas essenciais para a coagulação e a saúde do organismo. A contagem baixa de plaquetas é um dos principais indicadores de gravidade da dengue, uma doença viral transmitida por mosquitos. Sintomas como dor abdominal intensa, vômitos e acúmulo de líquidos podem acompanhar a diminuição das plaquetas, alertando para a necessidade de atenção médica.
Para elevar a contagem de plaquetas, é fundamental adotar uma dieta equilibrada. Alimentos ricos em proteínas, vitamina C, ferro e ácido fólico são indispensáveis. Frutas cítricas, vegetais de folhas verdes, carnes magras e leguminosas são algumas opções que ajudam na formação dessas células. A hidratação também desempenha um papel crucial, pois a ingestão adequada de líquidos é um dos principais tratamentos complementares para a dengue.
Em alguns casos, a suplementação de ferro, vitamina B12 e ácido fólico pode ser necessária para otimizar a produção de plaquetas. Além disso, evitar alimentos processados e ricos em açúcar pode contribuir para a saúde geral do sangue.
A conscientização sobre a importância das plaquetas e como mantê-las em níveis adequados é vital, especialmente em períodos de surtos de dengue. Ao identificar sintomas como os mencionados, é essencial procurar orientação médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. Priorizar uma alimentação saudável e a hidratação pode fazer a diferença na recuperação e na prevenção de complicações.
Aumentar as plaquetas em casos de dengue é essencial para a recuperação. Para saber como aumentar as plaquetas em 24 horas, algumas opções incluem a ingestão de alimentos ricos em nutrientes. Se as plaquetas estão baixas após a dengue, é crucial saber o que fazer para subir plaquetas rapidamente e evitar complicações.
Para aumentar as plaquetas durante a dengue, é fundamental manter uma boa hidratação, consumir alimentos ricos em vitamina C e K, e evitar medicamentos que possam agravar a situação, como anti-inflamatórios. Consultar um médico é essencial para um acompanhamento adequado e para garantir a recuperação. Adotar essas práticas pode contribuir para a melhora dos níveis de plaquetas e auxiliar na recuperação da saúde.